No programa Mais Sábios, exibido no domingo (19/01/2025) no canal do YouTube da Igreja Cristã Maranata, o Pr. Abel Monteiro recebeu a nutricionista integrativa Dra. Maria Anna e o Pr. Eber Sales para tratar de um tema de grande relevância para as famílias: a nutrição como prevenção de doenças nos idosos. O programa trouxe orientações valiosas para o cuidado com a saúde física e espiritual na terceira idade, ressaltando a importância de envelhecer com qualidade de vida e em comunhão com Deus.
A Dra. Maria explicou a diferença entre micronutrientes e macronutrientes, destacando como cada um desempenha um papel essencial no organismo. Os macronutrientes, como proteínas, carboidratos e gorduras, fornecem energia ao corpo e sustentam suas funções básicas. Já os micronutrientes, como vitaminas e minerais, atuam diretamente na prevenção e no controle de doenças, sendo especialmente importantes para a saúde dos idosos. O programa enfatizou que é essencial incluir alimentos ricos em vitaminas A, C, D e E, bem como minerais como cálcio, ferro e zinco, na alimentação diária para fortalecer o sistema imunológico e prevenir deficiências nutricionais.
Além disso, o cuidado com os idosos vai além do físico, alcançando também o aspecto espiritual. O Pr. Eber Sales destacou a importância de nos nutrirmos da Palavra de Deus, mencionando as palavras do Senhor Jesus: “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de Deus” (Mateus 4:4). Assim como o corpo necessita de nutrientes para permanecer saudável, a alma precisa da Palavra para se fortalecer e permanecer conectada com o Senhor.
A Igreja Cristã Maranata tem dedicado atenção especial aos idosos, reconhecendo o valor dessa etapa da vida e a necessidade de um cuidado integral. Foi mencionado no programa como a Escola Bíblica Dominical desempenha um papel importante nesse processo, com adaptações que facilitam o aprendizado dos idosos e fortalecem sua fé. É um ambiente onde eles podem meditar na Palavra, compartilhar experiências e receber a orientação que necessitam.
Outro ponto abordado foi a importância de demonstrar cuidado e atenção para com os idosos, refletindo o amor de Cristo. A visitação, o diálogo e o acolhimento são formas práticas de mostrar que eles são importantes tanto para Deus quanto para as pessoas ao seu redor. Esse cuidado é uma expressão do mandamento de amor ensinado pelo Senhor: “O meu mandamento é este: Que vos ameis uns aos outros, assim como eu vos amei” (João 15:12).
Envelhecer com saúde é um processo que exige atenção aos detalhes, desde a nutrição adequada até o fortalecimento espiritual. Como foi destacado, a busca pelo equilíbrio entre corpo e alma permite viver com qualidade, glorificando a Deus em cada etapa da vida. Afinal, “os justos florescerão como a palmeira; crescerão como o cedro no Líbano. Na velhice ainda darão frutos; serão viçosos e vigorosos” (Salmos 92:12,14).
Que estejamos atentos ao cuidado com os idosos, valorizando suas vidas e proporcionando a eles os recursos necessários para uma caminhada abençoada e repleta da presença do Senhor. Que Deus fortaleça as famílias e conduza cada coração à prática do amor ao próximo, em obediência ao Seu mandamento perfeito.
Assista ao vídeo abaixo:
