No programa Estética em Dia, exibido na sexta-feira (17/01/2025), no canal do YouTube da Igreja Cristã Maranata, a fisioterapeuta esteta Danielle Coutinho recebeu a médica esteticista Dra. Thais Cohen para abordar um tema de grande relevância: a proteção solar e os cuidados com a pele durante o verão. Este assunto, que envolve tanto aspectos de saúde física quanto princípios de boa administração do corpo que Deus nos confiou, foi tratado de forma prática e edificante.
A exposição ao sol, como ressaltado no programa, traz benefícios importantes, como a síntese de vitamina D e a regulação do ritmo biológico. No entanto, a Dra. Thais destacou os cuidados necessários para que esses benefícios sejam aproveitados sem prejuízos à saúde. Entre as orientações básicas, foi mencionado o uso diário de protetor solar com fator de proteção adequado ao tipo de pele, a importância de reaplicá-lo ao longo do dia, e o uso de roupas com proteção UV como medida adicional.
A Palavra de Deus nos ensina sobre a sabedoria e o cuidado com aquilo que nos é dado. Em Provérbios 27:12, lemos: “O prudente prevê o mal, e esconde-se; mas os simples passam e sofrem a pena.” Assim, ao seguirmos as orientações médicas e científicas sobre a exposição solar, exercemos prudência em preservar a saúde que o Senhor nos concedeu.
Outro ponto destacado no programa foi a importância de respeitar os horários adequados para a exposição ao sol. O período entre 6h e 10h da manhã, e após as 16h, é considerado mais seguro, pois a radiação solar é menos intensa. A Dra. Thais alertou que a exposição ao sol em horários inadequados, especialmente entre 10h e 16h, pode causar queimaduras, manchas na pele e até mesmo doenças graves, como o câncer de pele.
Essa orientação nos remete ao cuidado divino, que nos ensina a buscar o equilíbrio em tudo. A Palavra de Deus nos exorta a usar o tempo de forma sábia: “Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.” (Eclesiastes 3:1). Assim, mesmo no lazer, é necessário discernimento e cuidado com a saúde.
Outro ponto destacado foi a importância das roupas com proteção UV. Elas são uma medida eficaz para complementar o uso do protetor solar, principalmente em atividades ao ar livre. Esse cuidado é um exemplo de como a ciência pode nos ajudar a preservar aquilo que Deus nos confiou. Afinal, como diz em I Coríntios 6:19-20: “Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo.”
O programa encerrou ressaltando que cuidar da saúde, inclusive da pele, é uma forma de gratidão ao Senhor. Ele nos deu o sol como bênção, mas também nos deu sabedoria para protegermos nossa saúde e usufruirmos dos benefícios sem prejudicá-la.
Que essa reflexão nos inspire a praticar o cuidado diário, não apenas com a nossa pele, mas com todo o corpo que o Senhor nos confiou, glorificando-O em tudo o que fazemos. Como nos ensina o Salmo 121:5-6: “O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita. O sol não te molestará de dia, nem a lua de noite.”
Assista ao vídeo abaixo:
