No programa Nutrição e Saúde, exibido na segunda-feira (9 de dezembro), pelo canal da Igreja Cristã Maranata no YouTube, a nutricionista Dra. Bruna Vieira recebeu a cirurgiã-dentista Dra. Estela Costa para tratar de um tema relevante e, muitas vezes, negligenciado: o bruxismo. Conhecido como o ranger de dentes ou a contração involuntária dos músculos da face, o bruxismo afeta tanto adultos quanto crianças, trazendo à tona a importância de cuidar do corpo como templo do Espírito Santo.
Dra. Estela explicou de forma clara e objetiva o que é o bruxismo, seus sintomas, as possíveis consequências para a saúde bucal e geral, além das formas de tratamento. Ela destacou que o bruxismo pode estar relacionado a questões como estresse, ansiedade e hábitos inadequados, chamando a atenção para a necessidade de uma abordagem integral, que considere aspectos físicos e emocionais.
O cuidado com o corpo é um princípio bíblico. O apóstolo Paulo ensina em 1 Coríntios 6:19-20: “Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus.” Esse entendimento reforça que devemos estar atentos aos sinais que o corpo manifesta, buscando prevenção e tratamento quando necessário.
A Dra. Estela ressaltou que o bruxismo, quando não tratado, pode levar a dores de cabeça, desgaste dental, problemas na articulação temporomandibular (ATM) e até dificuldades no sono. É fundamental buscar orientação profissional, seja na área odontológica ou em outras especialidades relacionadas. Esse cuidado reflete a mordomia cristã, que inclui zelar pelo corpo e pela saúde, entregues a nós por Deus.
O programa também trouxe orientações práticas para as famílias. Entre elas, cuidar da saúde emocional das crianças, que podem manifestar o bruxismo como resposta ao estresse ou à ansiedade. Dra. Bruna Vieira lembrou que a Palavra de Deus nos incentiva a lançar nossas ansiedades sobre o Senhor, como está escrito em 1 Pedro 5:7: “Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.”
No contexto familiar, é essencial promover um ambiente de paz, confiança e oração. A Bíblia nos ensina que “o coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate” (Provérbios 15:13). Assim, cultivar a alegria e a serenidade em casa pode ser uma forma de prevenir problemas como o bruxismo e outros reflexos do estresse.
O programa Nutrição e Saúde busca não apenas informar sobre temas relacionados ao bem-estar, mas também trazer uma perspectiva espiritual para os desafios do dia a dia. O cuidado com a saúde não deve ser dissociado da fé, mas integrado ao entendimento de que todas as áreas da vida estão sob a direção do Senhor.
Concluímos com uma reflexão: o cuidado com o corpo é uma forma de glorificar a Deus, demonstrando gratidão pelo dom da vida. Como nos encoraja o salmista: “Ensina-nos a contar os nossos dias, de tal maneira que alcancemos corações sábios” (Salmos 90:12). Que possamos buscar sabedoria e equilíbrio em todas as áreas, entregando ao Senhor nossas preocupações e confiando em Seu cuidado perfeito.
Que cada ensinamento desse programa inspire as famílias a viverem uma vida abundante, em saúde física e espiritual, para a glória de Deus.
Assista ao vídeo abaixo:
